Food, Lifestyle Waarom krijg je dorst van suiker? Heb je na het eten van een pudding of vla als toetje ook wel eens enorm dorst? Dat is niet gek. Dorst na een dessert komt vaak voor. Maar waarom heb je soms zo’n dorst na een toetje? Of nadat je op een andere moment suiker gegeten …
De voordelen van noten
Food, Lifestyle De voordelen van noten Toen ik ooit begon met afvallen zei iemand tegen mij “nee je moet echt geen noten meer eten daar zitten veel te veel calorieën in. En dat klopt voor een deel, toch zijn er ook gezondheidsvoordelen. Maar wat zijn dan eigenlijk de voordelen van noten? Veel mensen mijden juist …
Voedingsmiddelen die de vetverbranding stimuleren
Afvallen, Food, Geen categorie, Lifestyle Voedingsmiddelen die de vetverbranding stimuleren Zou jij je vetverbranding wel eens een boost willen geven? Dan heb ik goed nieuws voor je! Ik heb een lijstje gemaakt met voedingsmiddelen die de vetverbanding stimuleren. Want zeg eens eerlijk; eigenlijk willen we allemaal wel een snellere vetverbranding toch? Ik volg nu al …
Vitamines en mineralen bij vermoeidheid
Zo richting de zomer heb ik altijd een periode dat ik enorm moe ben. Of het nu komt doordat ik toe ben aan vakantie, door de weersveranderingen, of door teveel hooi op mijn vork nemen? Ik heb geen idee. Ik weet wel dat ik in deze periode altijd wat extra vitamines nodig heb en daar …
Contact / samenwerken
Voor zakelijke vragen, samenwerkingen, advertentie mogelijkheden, review aanvragen of andere vragen kunt u mij bereiken op info@healthy-kelly.nl U kunt ook alvast een kijkje nemen op de pagina Mediakit indien u meer informatie wenst over samenwerkingen. Healthy-kelly.nl heeft onder andere samengewerkt met: Healthbox ♥ Uzuma juices ♥ Sapje ♥ Coolblue ♥ Garmin ♥ Sodastream ♥ Body & Fit shop Soma ♥ Pixie …
Review: Verse Pasta sauzen en Curry's van Albert Heijn
Food, Food Reviews, Reviews Review: Verse Pasta sauzen en Curry’s van Albert Heijn Misschien heb je het al ontdekt bij de Albert Heijn, misschien ook niet? Maar sinds kort hebben ze een nieuw assortiment pasta sauzen, curry’s en soepen boordevol groenten en zonder rare toevoegingen. Heel Healthy dus en ik wilde het weleens gaan uit …
Over Healthy Kelly
Mijn naam is Kelly, ik ben 30 jaar en moeder van 2 kinderen, een meisje en een jongen. Daarnaast ben ik getrouwd en werkzaam als planner in de zorg. Mijn blog is begonnen als een uitlaat klep voor mezelf ik was namelijk bezig met mijn gezonde nieuwe levensstijl en afvallen en dat leverde veel frustraties …
Mogen kinderen niet meer genieten van lekker eten?
Food, Kinderen Mogen kinderen niet meer genieten van lekker eten? Het is weer bijna pasen en op diverse scholen wordt er dan iets lekkers geserveerd op de laatste dag voor de vakantie. Zo ook bij mijn zoontje op school: ze hebben een paasontbijt. Maar jeetje wat kwamen daar een hoop reacties op en echt mijn …
Wat voor invloed heeft het eten van groente op je gewichtsverlies?
Food, Lifestyle Wat voor invloed heeft het eten van groente op je gewichtsverlies? Avocado, bloemkool, spinazie en nog meer soorten groenten. We zien ze allemaal liggen in de supermarkt of bij de groenteboer wetend dat het eten van groente gezond is, maar waarom eigenlijk? Wat voor invloed heeft het eten van groente op je gewichtverlies? …
Eten op vakantie
Food, Lifestyle Eten op vakantie De vakantie periode zit er weer aan te komen en dat zorgt bij veel mensen voor “stress”. Want hoe kun je nu zo gezond mogelijk je vakantie door komen zonder gelijk kilo’s aan te komen? Ik geef je daar graag tips over en vertel je gelijk over onze plannen. Als …
Wil jij ook barbecuen als een pro?
Food, Lifestyle Wil jij ook barbecuen als een pro? Ik vertelde al eens dat bij ons op de barbecue eigenlijk vaak alleen worstjes, hamburgers, kipfilet etc gemaakt wordt. Even lekker kruiden en bakken maar. Daarom werd het hoog tijd om eens een bbq workshop te gaan volgen. Barbecuen als een pro? Dat zag ik wel …