Sport

De voordelen van Boksen

Ik vind het heerlijk om te boksen, ik doe het alleen de laatste tijd niet meer zo vaak. Toch merk ik dat er toch een hoop voordelen zitten aan het boksen en moet ik het eigenlijk wel weer snel oppakken. Maar wat zijn nu eigenlijk de voordelen van boksen? En waarom beleef ik er zoveel […] Read more…

My killerbody motivation #3

Jeetje de weken vliegen echt voorbij! En eigenlijk wilde ik al eerder een update plaatsen over my killerbody motivation maar ik ben er niet eerder aan toegekomen. Maar vandaag is dan eindelijk de beloofde update; hoe gaat het met het programma? Zie ik resultaat en vooral: hoe voel ik me? Read more…

Deelnemers gezocht voor SOS Family challenge

Vinden we het allemaal niet belangrijk dat onze kinderen opgroeien in een goede leefomgeving met familie om zich heen? Dat is voor heel veel kinderen ook mogelijk maar toch zijn er wereldwijd veel kinderen die opgroeien in armoede en zonder familie. Voor deze kinderen zet SOS kinderdorpen zich in. Maar dit kunnen zij natuurlijk niet […] Read more…

Ik ben jaloers…

Oké ik moet iets bekennen: ik ben soms eigenlijk best wel een beetje jaloers! En natuurlijk weet ik dat ik blij moet zijn met hetgeen wat ik heb, wat ik heb bereikt en wat ik aan het doen ben. Maar soms, heel soms, bekruipt me weer dat gevoel…. Read more…

My Killerbody Motivation #1

Ik had beloofd dat ik jullie regelmatig op de hoogte zou houden over mijn herstart van My Killerbody motivation online wat ik momenteel volg. Vandaag deel 1 ! Hoe bevalt het eten mij? Hoe is mijn coach? En misschien wel het belangrijkste: hoe gaan  de trainingen? Ik vertel het je allemaal… Read more…