Lifestyle

Morgen begin ik…. Echt!

“Morgen begin ik” een opmerking die veel mensen maken als het aankomt op afvallen. En ook ik heb dat verschillende keren geroepen de afgelopen weken maar die morgen moet er nog steeds komen……. Daarom zeg ik nu: Morgen begin ik ECHT!!! Want jeetje wat heb ik mezelf verwaarloosd…. Read more…

De voordelen van noten

Toen ik ooit begon met afvallen zei iemand tegen mij “nee je moet echt geen noten meer eten daar zitten veel te veel calorieën in. En dat klopt voor een deel, toch zijn er ook gezondheidsvoordelen. Maar wat zijn dan eigenlijk de voordelen van noten? Read more…

Wil jij ook barbecuen als een pro?

Ik vertelde al eens dat bij ons op de barbecue eigenlijk vaak alleen worstjes, hamburgers, kipfilet etc gemaakt wordt. Even lekker kruiden en bakken maar. Daarom werd het hoog tijd om eens een bbq workshop te gaan volgen. Barbecuen als een pro? Dat zag ik wel zitten. Daarom ging ik vorige week in samenwerking met […] Read more…