Afvallen

Morgen begin ik…. Echt!

“Morgen begin ik” een opmerking die veel mensen maken als het aankomt op afvallen. En ook ik heb dat verschillende keren geroepen de afgelopen weken maar die morgen moet er nog steeds komen……. Daarom zeg ik nu: Morgen begin ik ECHT!!! Want jeetje wat heb ik mezelf verwaarloosd…. Read more…

Afslank tips

Afvallen en aankomen… Voor mij is en blijft het een strijd en ook in mijn omgeving zie ik veel mensen die daar last van hebben. Maar hoe kun je nu het beste afvallen? En hoe kom je in die juiste flow? Misschien heb je wat aan deze afslank tips. Read more…

My killerbody motivation #3

Jeetje de weken vliegen echt voorbij! En eigenlijk wilde ik al eerder een update plaatsen over my killerbody motivation maar ik ben er niet eerder aan toegekomen. Maar vandaag is dan eindelijk de beloofde update; hoe gaat het met het programma? Zie ik resultaat en vooral: hoe voel ik me? Read more…

My Killerbody Motivation #1

Ik had beloofd dat ik jullie regelmatig op de hoogte zou houden over mijn herstart van My Killerbody motivation online wat ik momenteel volg. Vandaag deel 1 ! Hoe bevalt het eten mij? Hoe is mijn coach? En misschien wel het belangrijkste: hoe gaan  de trainingen? Ik vertel het je allemaal… Read more…