afvallen

Diëten? Nee dat is niks voor mij…

Nicole: Vanaf mijn 18e ben ik te zwaar. Tenminste zo voelde dat. Ik had nog steeds een goed BMI maar omdat ik altijd als ‘te dun’ bestempeld was in mijn jeugd en nu opeens vrouwelijke vormen had en een gezond BMI voelde dat naar. Mijn zelfbeeld was helemaal aan gammel, want ik voelde me dik. […] Read more…

Wat is jouw probleem?

Oké dat klinkt misschien als een gekke blog titel maar ik kreeg regelmatig de vraag “Wat is jouw probleem? ” en dan doelt men vooral op het afvallen en waar ik tegen aan liep, mijn valkuilen dus. In diverse blogjes heb ik daar weleens over gesproken maar omdat ik daar de laatste tijd zoveel vragen […] Read more…