Food

De voordelen van noten

Toen ik ooit begon met afvallen zei iemand tegen mij “nee je moet echt geen noten meer eten daar zitten veel te veel calorieën in. En dat klopt voor een deel, toch zijn er ook gezondheidsvoordelen. Maar wat zijn dan eigenlijk de voordelen van noten? Read more…

Wil jij ook barbecuen als een pro?

Ik vertelde al eens dat bij ons op de barbecue eigenlijk vaak alleen worstjes, hamburgers, kipfilet etc gemaakt wordt. Even lekker kruiden en bakken maar. Daarom werd het hoog tijd om eens een bbq workshop te gaan volgen. Barbecuen als een pro? Dat zag ik wel zitten. Daarom ging ik vorige week in samenwerking met […] Read more…

Tips voor het koken

Koken is niet een hobby voor iedereen. Je houd er van of je vind het verschrikkelijk en dan heb je ook nog de groep “ik ga koken omdat het moet”. Maar met deze tips kom je een heel eind en kan ook jij een heerlijke maaltijd op tafel toveren… Read more…

Eten op vakantie

De vakantie periode zit er weer aan te komen en dat zorgt bij veel mensen voor “stress”. Want hoe kun je nu zo gezond mogelijk je vakantie door komen zonder gelijk kilo’s aan te komen? Ik geef je daar graag tips over en vertel je gelijk over onze plannen. Read more…