Bedrijfsfitness

De voordelen van bedrijfsfitness

Kantoren zijn een beruchte omgeving als het op de gezondheid van werknemers aankomt. Staren naar een beeldscherm, een verkeerde houding, telkens dezelfde spierbewegingen. En de meeste andere werkzaamheden bij bedrijven zijn nauwelijks beter. Gemiddeld besteedt een werknemer één derde van zijn dag op zijn werk – reden genoeg om een gezondere omgeving van je bedrijf …

Foamroller gezondheidsvoordelen

Fitnessapparaat.nl is een webwinkel die gespecialiseerd is in fitness attributen. Zij verkopen ook foamrollers, maar niet bij iedereen is duidelijk wat een foamroller doet en wat de voordelen hiervan zijn. In dit artikel wordt dat gelukkig allemaal duidelijk gemaakt. Wat is een foamroller? Een foamroller is een buis met aan de buitenkant een laag schuim. …